มีวิธีไหนที่เราผู้เป็นพ่อแม่ จะมอบสุขภาพที่แข็งแรงให้กับลูกอันเป็นที่รัก โดยไม่ต้องพึ่งพายาเสมอไป พบกับครอบครัววีระวุฒิวงศ์ และครอบครัวรักษาสุข ที่จะมาเปิดเผยหนทางที่จะทำให้พ่อแม่ทุกท่าน ได้กลายเป็น 'หมอ คนแรกของลูก' ทุกๆ คน

จากคู่มือที่น่าสนใจจากโครงการ "ใกล้กันอีกนิดนะพ่อ" กับคู่มือ 20 วิธีเป็นพ่อแบบ "อู้ฮู...หนูรักพ่อ" ที่จัดทำภายใต้การสนับสนุนของกระทรวงการพัฒนาสังคม และความมั่นคงของมนุษย์ สถาบันราชานุกูล (กรมสุขภาพจิต) สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และมูลนิธิเครือข่ายครอบครัว โดยหวังให้พ่อทั่วไทย ใช้เป็นคู่มือง่ายๆ เชื่อมสัมพันธ์รัก และสร้างครอบครัวให้อบอุ่น

ฟังนักศิลปะบำบัด "อนุพันธ์ พฤกษ์พันธ์ขจี" หรือ "ครูมอส" ผู้คลุกคลีในแวดวงศิลปะมากกว่า 15 ปี และใช้ศิลปะบำบัดในเด็ก และผู้ใหญ่มากกว่า 7 ปี สะท้อนปัญหาเด็กกับศิลปะที่ถูกระบบต่างๆ ในสังคม ดึง และแย่งพื้นที่ความงามไปจากเด็ก โดยเฉพาะพ่อแม่ที่ไปตีกรอบงานศิลปะของลูกมากจนเกินไป จนลูกเข้าไม่ถึงศิลปะ

 ฟัง "พญ.นลินี เชื้อวณิชชากร" กุมารแพทย์ด้านพัฒนาการ และพฤติกรรม โรงพยาบาลกรุงเทพ พูดถึงความสำคัญของการเล่นสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 7 ขวบ แล้วพ่อแม่จะทราบว่าทำไม "พ่อแม่ควรให้ลูกได้เป็นเด็ก ก่อนที่จะเป็นนักเรียน”

เหมาะมากๆ สำหรับพ่อแม่มือใหม่ หรือที่กำลังจนปัญญาไมรู้ว่าจะจัดการกับ "พฤติกรรมไม่พึงประสงค์" ของลูกอย่างไรดี แล้วคุณจะรู้ว่า การเลี้ยงลูกนั้นต้องใช้สติมากจริงๆ